jak się

jak zaczniesz dobrze ćwiczyć nogi i dobrze się odrzywiać to przytyjesz więcej niż 5kg

jak zaczniesz dobrze ćwiczyć nogi i dobrze się odżywiać to przytyjesz więcej niż 5kg

Rozgrzej się porządnie i nie nawalaj jak dzik aby jajami do podłożą szybko tylko z umiarem :)

ja powiem tak biore clen balkan i jak dla mnie jest ok tylko ze ja biore z enanem i teraz z winem po 5 dnaich najwieksze sajdy ustopily tzn telepanie łap i podwyzszona temp brat bierze wlasnie chinczyka i tez gada ze klepie wiec wydaje mi sie ze oba sa ok wybor nalezy do ciebie

lepiej byloby zredukowac bo po masie bedziesz mial ponad 100cm w pasie, ale jesli sie uprzesz przy masie to widzialbym tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 enan 250mg e5d 7-12 enan 250mg e4d oma raczej nie potrzebna i wszystko zalezy od diety oczywiscie jak to wyjdzie.

Oma,deca,meta,enan-środki typowo masowe w ogólnej opinii(bardziej doświadczeni mogą je również wykorzystywać do robienia jakościowej masy,ale przy 3 cyklu trudno o doświadczenie...;-) ). Samo wino na końcu cyklu(dobrze byłoby pociągnąć je dłużej niż testosteron(niekoniecznie,ale--->kwestia doświadczenia),jest środkiem,który pomaga utwardzić [...]

Sogi są pomocne ale na forum.Ciekawe czy w rzeczywistości też się tak przekładają jak na forum.W większości przypadków NIE.

jejku straszne, jak mi smutno... ide sie powiesze

hmm 1600zł to ja bym ci radził sobie kupić karnet na jakąś siłke albo coś gdzie jest taka bierznia to ci raczej taniej wyjdzie a jak już tak bardzo sie napaliłeś to ja bym brał tą co proponowałeś wyżej

lepiej w kapsulkach i wygodniej tylko jak ja lykam mega capsy to chce mi sie zygac czasem

[...] więcej ponieważ piłkarzowi nie jest potrzebna rzeźba a siła mięśni brzucha!!A więc lepiej codziennie robić np.4 serie po 50 brzuszków i dorzucić do tego 4x50 grzbietów no i jak chcesz to jeszcze mozesz pompki,przysiady,wznoszenie łydek itp.!!Czasowo zajmie Ci to mniej więcej tyle samo co miałbyś zrobić 3 serie Weidera a wzmocnisz praktycznie [...]

1. tak jest to dobre zestawienie (aakg!) , ale w zależności od celu 2.Są dwie dobre arginy olimpu i treca choć osobiście nie bawiłbym sie w kapsułki aakg a kupiłbym np. body octane możesz brac zarówno do k.o aakg jak i jabłczan argininy Pozdrawiam ;)

odpuść ortografie w tym wieku jusz sie raczej nienaucze poprawniej pisać co do wyszukiwarki jak mam sformuowac pytanie zebym znalazł z gury dzieki

Jak ampulka postoi kikla minut,to na dnie oddziela sie ladny bialy proch, zadnych grudek nie widzialem.. Ilosc soku w ampulkach jest taka sama.

ostatnio po omce na udzie miałem 2tygodnie góza, wielkiego,sam zezedł,potem jakiś czas miejce inj miałem twarde jak kamień. ostatnimi czasy coraz częściej trafia się na syf w towarze.

chyba bede musial odstawic tak jak piszecie w sumie moze to dobrze bo efektow po tym nie ma zero dzialania nawet jedyne dostrzegalne rzeczy po tych srodkach to te guzy na posladkach ktore bola starsznie. po swietach przejde sie do lekarza, mam nadzieje ze nie bedzie trzeba ciac dupy bo bedzie tragedia

Robisz tradycyjną rozgrzewkę jak przed ćwiczeniami na ciężarach i oprócz tego rozgrzewasz się przy stole ze sparingpartnerem.

jest bezpieczna, ale pytanie jak skuteczna. powinieneś starać się dostarczyć te wartości z pożywienia, a nie z tabletek

niewiem jak wy ale ja nie jestem za kombinowaniem duzo to chyba nie najlepszy pomysl na takie skakanie no ale moge sie mylic

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]